معرفی بهترین قرص خواب آور قوی و کم عارضه ترین قرص خواب
امروزه بسیاری از افراد برای برخورداری از خواب راحت و عمیق به مصرف قرص‌های خواب‌آور نیاز دارند. با این که قرص‌های خواب‌آور با تاثیر بر عملکرد سیستم عصبی، مشکل بی‌خوابی را درمان می‌کنند، اما مصرف این داروها با عوارض نامطلوبی نیز همراه است. یکی از بزرگترین چالش‌های مصرف کنندگان قرص‌های خواب ایجاد احساس وابستگی یا اعتیاد به قرص خواب است.
در این شرایط فرد بدون مصرف قرص خواب، به هیچ وجه قادر به خواب طبیعی نخواهد بود و مشکلات روانی و جسمی فراوانی را تجربه خواهد کرد. به همین دلیل بیماران مبتلا به اختلالات خواب همواره به دنبال یافتن کم عارضه‌ترین قرص خواب هستند. در این مقاله از داروخانه آنلاین تحویل فوری به بررسی انواع قرص خواب و کم عارضه‌ترین قرص خواب پرداخته‌ایمبا به خواب رفتن طبیعی به جای استفاده از قرص های خواب، سلامتی خود را بازیابید، هوشیار باشید و برای رویارویی با چالش های یک روز جدید آماده باشید.
قرص خواب چیست؟
قرص خواب دارویی است که می تواند به شما کمک کند به خواب بروید و استرس و اضطراب را از بین ببرید. قرص‌های خواب‌آور به افراد مبتلا به اختلالات خواب، بی‌خوابی، یا کسانی که در نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوند و نمی‌توانند به آرامی به خواب بروند، کمک می‌کنند. بنابراین برای خواب بهتر به قرص های خواب آور متوسل می شوند.
انواع قرص های خواب
انواع مختلفی از قرص های خواب وجود دارد که شامل موارد زیر می شود:
بنزودیازپین ها (BZD)
یک دسته قدرتمند از قرص های خواب هستند که به شما کمک می کند به خواب بروید، اضطراب را تسکین دهید و یادگیری و حافظه خود را بهبود ببخشید.
این داروها سطوح انتقال دهنده های عصبی GABA مغز را افزایش می دهند و باعث خواب آلودگی می شوند، به افراد اجازه می دهند بهتر بخوابند، عضلات را آرام کنند، اضطراب را تسکین دهند و همچنین می توانند صرع را درمان کنند. این دسته از داروها شامل آلپرازولام، کلونازپام، دیازپام و لورازپام هستند که به شکل‌های کوتاه و طولانی اثر در دسترس هستند.پزشک در هنگام تجویز داروهای خواب، شدت علائم، بیماری‌های همراه، سن و بیماری‌های مادرزادی را در نظر می‌گیرد که ممکن است باعث سرگیجه، خستگی، تحریک‌پذیری و عوارض جانبی طولانی‌مدت مانند افسردگی، به‌ویژه در بیماران مبتلا به بیماری‌های کبدی و کلیوی شود.
داروهای غیر بنزودیازپین (Non-BZD) یا Z
قرص های خواب آور سریع الاثر هستند که 30 دقیقه پس از مصرف اثر می کنند و تا 8 ساعت دوام می آورند.
آنها باعث خواب آلودگی می شوند، اضطراب را آرام می کنند و بدون ایجاد احساس گیجی یا سبکی سر در صبح، خواب سالم را تقویت می کنند. داروهای غیر BZD به دلیل حداقل عوارض جانبی، پتانسیل پایین برای تحمل دارو و اعتیاد، اغلب توسط پزشکان در کلاس دارویی تجویز می شوند. این دسته از داروها شامل Zolpidem، Ambien و Zopiclone است.
ملاتونین
یک داروی مصنوعی است که از همان هورمون در مغز تقلید می کند. غده صنوبری برای کمک به تحریک شروع خواب ملاتونین ترشح می کند و مسئول چرخه خواب است.
در شب یا در شرایط کم نور ترشح می شود تا به آرامش بدن کمک کند و به خوابیدن افراد کمک کند. از آنجایی که ترشح ملاتونین با افزایش سن کاهش می‌یابد، پزشکان اغلب ترجیح می‌دهند این دسته از داروها را برای کسانی که مشکل به خواب رفتن دارند، کسانی که تا دیروقت یا در شیفت کار می‌کنند و سالمندانی که با بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند تجویز کنند.
داروهای ضد افسردگی
گروهی از داروها هستند که می توانند افسردگی، استرس و اضطراب را درمان کنند. پزشکان علاوه بر افسردگی از داروهای ضد افسردگی برای درمان میگرن و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) استفاده می کنند.
این داروها بر روی انتقال‌دهنده‌های عصبی در سیستم عصبی مرکزی برای القای خواب، کاهش اضطراب و افزایش آرامش اثر می‌گذارند. مقدار مصرف معمولاً بین 10 تا 25 یا 50 میلی گرم است که در اشکال مختلف از جمله قرص و مایعات موجود است.
عوارض جانبی بالقوه شامل یبوست، مشکل در ادرار کردن، خشکی دهان یا گلو، کاهش میل جنسی و افزایش وزن احتمالی است. پزشکان به دلیل خطر عوارض جانبی شدید، این داروها را برای کودکان یا نوجوانان تجویز نمی کنند.